Refrigerante - 4 receitas deliciosas

Ok, o verão acabou, mas talvez você tenha de vez em quando uma vontadezinha de tomar um refri.
Uma opção saudável como eu já comentei aqui é o chá mate, bem geladinho, com limão.
Mas as vezes falta aquele encanto das "bolinhas" do gás!
Segue 4 receitas delicias e saudáveis

1 - Refri de limão:
A mais fácil receita de todas:
Esprema o suco de um limão diretamente em um copo de água com gás.
Além de delicia ajuda a emagrecer pois limão regula a acidez do sangue e melhora o metabolismo

2 - Refri de gengibre (ginger ale)
Faça um chá, fervendo por 5 minutos dois dedos de gengibre picado  e meia xícara de água, espere esfriar
Adicione num copo o chá e complete com água com gás

3 - Refri de cenoura e laranja
Bata uma cenoura descascada e picada no liquidificador com meia xícara de suco de laranja.
Coe
Em um copo, coloque meio copo da mistura e preencha o restante com água com gás.

4 - Refri de melancia:
Bata no liquidificador 2 xícaras de melancia cortada em cubos e meia xícara de suco de uva.
Em um copo, coloque meio copo da mistura e preencha o restante com água com gás.
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Recomendo não adoçar. Aprecie o sabor das frutas e verduras. Mas se fizer questão do doce, recomendo stévia

Abaixo uma fotinho autoexplicativa de como fazer uma embalagem legal para seu refri de melancia, as crianças não vão querer outro!